• Podrazumevane terapije u odnosu na opste stanje organizma I to:
• Resenje za anemiju I nedostatak gvoždja
• Visoke doze VITAMINA C

Vitamin C

• Vitamin C je esencijalni vitamin i naše telo ne može da ga proizvede, što znači da moramo da ga unosimo što kroz namirnice što kroz suplemente.
• On je rastvorljiv u vodi i nalazi se u mnogim vrstama voća i povrća poput jagoda, pomorandži, kivija, paprika, brokolija, kelja, spanaća itd.
• Iako se preporučuje da vitamin C unosite putem namirnica, mnogi ljudi se zbog brzog načina života, okreću suplementima.
• U nastavku ćemo opisati benefite koje može doneti pravilan i redovan unos vitamina C.
• Smanjuje rizik od hronicnih bolesti
• Vitamin C je moćan antioksidans koji može da ojača vaš imunitet.
• Antioksidansi se u organizmu ponašaju tako što štite ćelije od štetnih molekula u našem organizmu koji se nazivaju slobodni radikali.
• Kada se nakupe slobodni radikali u organizmu, mogu da izazovu stanje poznato pod nazivom „oksidativni stres“, koji je kao takav povezan sa mnogim hroničnim bolestima.
• Studije pokazuju da konzumiranje više vitamina C može povećati nivo antioksidanata u krvi za 30%. Ovo pomaže organizmu u prirodnoj odbrani od virusa i bakterija koji vrebaju.
• Mnogi faktori utiču na povećanje rizika od srčanih oboljenja, uključujući visok krvni pritisak, visok nivo triglicerida, visok nivo lošeg holesterola, nizak nivo dobrog holesterola i sl.
• Vitamin C može da ublaži sve ove faktore, što dalje vodi ka smanjenju rizika oboljevanja od srčanih bolesti.
• Dolaskom pandemije COVID-19 jako je važno da razumemo da nijedan suplement, režim ishrane ili bilo koja druga izmena životnih navika neće garantovati zaštitu od COVID-19 virusa.
• Čak ni preporučena socijalna distanca, nošenje maske i redovno pranje ruku ne mogu da vam to garantuju.
• Studije su pokazale da unos vitamina C može povećati debljinu i kvalitet kože.
• Povećana proizvodnja kolagena dovodi do poboljšanja kvaliteta kože. Može pomoći čak i u ublažavanju pojave bora i linije osmeha.
• Istrazivanja su pokazala da visoke doze VITAMINA C deluju antikancerogeno tako da je njegova primena pozeljna I visoko efektivna kod ONKOLOSKIH PACIJENATA.